מרכז שילובים.Pro לכושר גופני לבריאות ולספורט


ריענון מצילי/ות בריכה באישור משרד העבודה (בהתאם לתקנות)

בית ספר למצילי בריכה של מרכז שילובים
קורסי מצילים/ות

תוכנית הריענון בהצלה על פי התקנות

א. חלק עיוני

  • תקנות הסדרת מקומות רחצה
    • בעלי תפקידים בבריכה.
    • סידורי בטיחות.
    • שילוט.
    • בריכות שחייה ייחודיות.
  • נושאים מקצועיים בהצלה
    • עכונים ושינויים.
    • שמירה על הכושר הגופני.
    • המלצות כלליות.

ב. תרגול מעשי (ריענון פעולות הצלה)

  • אחיזת טובע בגרירות.
  • הוצאת טובע.
  • השתחררות מתפיסת טובע.
  • טיפול בטביעה בו זמנית של שני טובעים ויותר.

ג. מבחן (מעשי)

  • שחיית 200 מ'
    • 25 מ' חתירה מלא.
    • 25 מ' חתירה עם ראש בחוץ.
    • 25 מ' חזה מלא.
    • 25 מ' חזה עם ראש בחוץ.
    • 50 מ' צד.
    • 50 מ' גב קלאסי.
  • צלילה למרחק של 25 מ' בקו ישר לאחר זינוק (קפיצת ראש).
  • 100 מ' גרירת טובע (יש לסיים בפחות מ־5 דקות)
    • 50 מ' גרירת צד.
    • 50 מ' גרירת ראש.

תוכנית הריענון בעזרה ראשונה על פי התקנות

א. חלק עיוני (מקוון)

  • החייאה בסיסית במבוגר וילדים כולל מכשירי החייאה.
  • מצבי חירום רפואיים
    • עילפון.
    • אפילפסיה.
    • אירוע מוחי וזעזוע מוח.
    • מכת חום והתייבשות.
    • פגיעות בע"ח.
  • הלם תת נפחי ועצירת שת"דים.

ב. חלק מעשי

  • תרגול החייאה בסיסית ועם מכשירים (כולל מפעם וחמצן).
  • קיבוע ראש והעמסה לקרש גב.
  • עצירת שת"דים (ח"ע, תחבושת אישית ומשולש לחץ).
  • קיבועים.

*ההשתתפות בריענון מותנית בהצגת תעודת מציל בריכה, תעודת עזרה ראשונה וחתימה על הצהרת בריאות.
*החתימה על אישור הריענון מותנית בעמידה בכל תוכנית הריענון המחוייבת בתקנות.

ריענון מצילי/ות הבריכה מתקיים במרכז הספורט ליאו באק בחיפה