מבוא לפסיכולוגיה בספורט חלק ראשון

פסיכולוגיה של הספורט עוסקת בהבנת הגורמים המנטליים המשפיעים על ביצועים ספורטיביים. בהרצאה זו נלמד על מוטיבציה, ביטחון עצמי והשפעתם על הצלחה באימון ובתחרות.

מהי הניעה (מוטיבציה) בספורט?

הניעה היא הכוח המניע את הספורטאי לפעול, להתמיד ולהשקיע באימונים. קיימת הניעה פנימית וחיצונית, ולשתיהן השפעה על ביצועים.

השפעת גורמים מנטליים על ביצועים

גורמים כמו ביטחון עצמי, ריכוז והתמודדות עם לחץ משפיעים באופן ישיר על הצלחת הספורטאי.

סדרת הרצאות בפסיכולוגיה של הספורט

מומלץ לצפות בהרצאות לפי הסדר.
*ההרצאות מוכרות לקורסי הסמכה תחת חוק הספורט. מבוא לפסיכולוגיה בספורט חלק ראשון מבוא לפסיכולוגיה בספורט חלק שני התאמת הפעילות הגופנית לאוכלוסיות עם צרכים מיוחדים מסוגלות עצמית מודל ה־L.T.A.D הנפשי (מנטלי)

קריאה / עיון נוספים

הרצאות בפסיכולוגיה של הספורט.
מודל ה־LTAD הנפשי (מנטלי) בספורט.